『背中の奥がズーンと重い…それ、肩甲骨まわりのSOSかも🌀』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「背中の奥が重い」 「肩甲骨周りが痛い…」 こんな症状を感じたことはありませんか？ 実は、それ、肩甲骨まわりの筋肉がSOSを出しているサインかもしれません💦 肩甲骨は、腕や肩の動きに重要 […]
『見た目は普通でも要注意！“猫背反り腰タイプ”が急増中📉』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「見た目は普通でも、腰や背中が痛い…」 「猫背っぽいけど、反り腰も気になる…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか？ 実は、“猫背反り腰タイプ”の姿勢が急増しているんです💦 猫背反り […]
『「肩がガチガチ…それ、冷房のせいかもしれません⚠️』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「冷房が効いた部屋で過ごしていると肩がガチガチに固まる…」 「肩が冷えて、痛みが出てきた」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、冷房が効きすぎている環境は、肩のつらさを引き起こす原因にな […]
『「食欲がない・眠れない…」それ、首の緊張から来てるかも💤』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、食欲がない」「眠れない夜が続いている」そんなお悩み、実は首の緊張が原因かもしれません💦 暑い時期や長時間のデスクワークで、交感神経が常にフル稼働してしまい、その負担が大きくなると […]
『「立って靴下が履けない…それ、体のSOSかもしれません⚠️』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「靴下を履くときに腰や足が痛い…」 「立っているときに体がつっぱってうまく靴下が履けない」 こんな不調を感じたことはありませんか？ 実は、それ、体からのSOSサインかもしれません⚠️ こ […]
『「目が疲れる」と首も肩もつらくなる…その理由とは？👀💥』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「パソコン作業が長時間続くと目が疲れて、首や肩まで痛くなってきた…」こんな経験、ありませんか？ 実は、目の疲れと首・肩の痛みは密接に関係しているんです💦 目が疲れると、ピント調節機能が悪 […]
『1日中パソコン作業で体が限界…その不調、放っておかないで⚠️』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「パソコン作業が長時間続いて体がだるい」「肩や腰が辛い」そんなお悩みを抱えていませんか？ 長時間のデスクワークは、体に大きな負担をかける原因になりやすいんです💦 特に、パソコン作業が多い […]
『姿勢のカギは「お腹の奥」にあった！？大腰筋って知ってる？🤔』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、姿勢が悪くなってきた」「腰が痛くて、長時間座るのがつらい」そんなお悩みを持っている方は、大腰筋が関係しているかもしれません💡 大腰筋は、上半身と下半身を繋ぐ重要な筋肉です。 腰痛 […]
『「そのガチガチ肩、実は「いかり肩」かも？💥』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「肩がガチガチで辛い…」「肩を上げるのが難しい…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、その肩こり、もしかしたら「いかり肩」が原因かもしれません💦 いかり肩とは、肩をすくめるように上げ […]
『「その頭痛、実は「食いしばり」が原因かも？🦷』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、頭痛が頻繁に起こる」「首や肩が凝っている気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、これらの症状が「食いしばり」によるものかもしれません💦 食いしばりは、特に猫背や巻き肩の姿勢が […]