2024-09-12
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 長時間のデスクワークで肩や首が痛い、背中が張って辛いと感じていませんか？実は、そんな症状の原因は小胸筋にあるかもしれません😣。 小胸筋は、肩甲骨を引っ張る重要な筋肉で、ここが硬くなると肩 […]
2024-09-08
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 育児中のママやパパ、お疲れ様です😊 赤ちゃんを抱っこしていると、首や肩、背中がどうしてもガチガチになってしまいませんか？😣 そんな時こそ、『 ストレッチポール（ハーフ） 』を使ってリフレ […]
2024-09-05
皆さん、こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 最近、スマホやパソコンを長時間使って、目が疲れやすいと感じていませんか？👨💻👩💻 目の疲れから、首や肩のコリ、さらには頭痛まで引き起こすこともあります😣そんなとき、目のケアと […]
2024-09-01
みなさん、最近首のだるさを感じていませんか？ 実は、それ、日々の姿勢が原因かもしれません😖 今日は、悪い姿勢が首にどのように影響するか、その理由を5つご紹介します！ 1⃣首への過剰な負担 前かがみや猫背の姿勢 […]
2024-09-01
原因｜樹優鍼灸整骨院 神経痛や腰痛や関節痛など、日常的に起こりうる体の不調には様々なものがありますが、頭痛もその一つです。 頭痛とは頭頚部が痛くなる疾患のことで、ズキズキしたり重苦しい鈍痛が生じたり、全体的に締め付けられ […]
2024-09-01
原因｜樹優鍼灸整骨院 腰痛は腰のまわりの筋肉が疲労して、痛みを発生させていると感じている人が少なくありません。 しかし腰痛には様々な原因があり、これを確実に把握して迅速な対処を行わないと、様々な問題を引き起こすこともある […]
2024-08-21
原因｜樹優鍼灸整骨院 自分の姿勢の悪さに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 立ったときや座ったときの姿勢が悪いと、見た目が悪くなるだけではなく、健康面にもあらゆる悪影響を及ぼします。 姿勢が悪くなると、骨盤の歪みが […]
2024-08-21
原因｜樹優鍼灸整骨院 坐骨神経は腰のあたりからつま先まで伸びている人間の神経の中では最も大きな神経部分となっています。 そのため様々なところからの刺激を受けることも多く、その原因を特定することは簡単ではありません。 ぎっ […]
2024-08-21
原因｜樹優鍼灸整骨院 冷え性とは、手や足の先端がただ冷たくなるだけでなく、それが慢性的に続いている状態のことを言います。 原因としては、自律神経や女性ホルモンの乱れや血液循環の悪化、筋肉量の低下などが挙げられ、女性特有の […]
2024-08-21
原因｜樹優鍼灸整骨院 五十肩という言葉は有名ですが、具体的にどのような状態を指すのか知らない方も多いでしょう。 四十肩も同様ですが、それらの年代になると、肩の関節が若い頃よりも動きにくくなってきます。 一般的にはそのよう […]
