自律神経の乱れ
『深く息が吸えない人へ温めたいツボ３つ』新着!!
『深く息が吸えない人へ温めたいツボ３つ』 こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、呼吸が浅い気がする…」 「大きく息を吸おうとしても胸が広がらない…」 「ストレスが続くと息苦しくなる…」 そんなお悩みはありませんか？😣 […]
『あご・こめかみが重い人へくいしばりをゆるめるツボ３選』新着!!
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きるとあごがだるい…」 「こめかみがズーンと重い…」 「気づいたら歯をグッとかみしめている…」 そんなお悩みはありませんか？😣 30〜50代女性に多い くいしばり。 実は、頭痛・首 […]
『寝違えを繰り返す人の“首の位置”』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「また寝違えた…」 「年に何回も首を痛める…」 「そのうち治るけど、また繰り返す…」 そんな30～50代女性の方へ😌 実は、寝違えを繰り返す人には “首の位置関係”の共通点があります💡 […]
『首に痛みがなくても、頭痛は起こります』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「首はそんなに痛くないのに、頭痛が続く…」 「マッサージしてもスッキリしない…」 そんな方へ😌 実は、首に強い痛みがなくても頭痛は起こります。 今日は“頸椎の動き”に注目したお話です💡 […]
『肩の奥が痛い人に多い3つの筋肉痛』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「腕を上げると肩の奥がズキッと痛む…」 「後ろに手が回らない…」 「夜になるとズーンと重だるい…」 それ、肩関節周囲炎タイプのサインかもしれません😣 今日は、肩の奥の痛みに関わる 3つの […]
『首のカーブが戻ると、見た目も変わる？』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、首が痛い…」 「写真を見ると二重顎が気になる…」 「頭痛や肩こりが当たり前になっている…」 そんな30～50代女性の方へ😌 今日は【ストレートネックと首のカーブ】について、少し“ […]
『報復性夜更かしは、体からのSOSです』
こんにちは！ 樹優鍼灸整骨院です🌿 「本当は早く寝たいのに、スマホを見続けてしまう…📱💦」 そんな “報復性夜更かし”、心当たりはありませんか？😣 実はそれ、 意志が弱いからではなく、体と脳が限界を訴えているサインかもし […]
『緊張性頭痛の正体｜側頭筋と後頭部のコリ』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「こめかみがズーンと痛い…」 「夕方になると頭全体が締めつけられる感じがする…」 そんな緊張性頭痛に悩んでいませんか？😣 実はその頭痛、側頭筋と後頭部の筋肉のコリが大きく関係しているかも […]
『背中の奥がズーンと痛む人に多い3つの原因』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「肩甲骨の内側がズーンと重い…」 「マッサージしても背中の奥まで届かない感じがする…」 そんな背中の奥の痛み・肩甲骨内側痛に悩んでいませんか？😣 実はその痛み、 👉 筋肉のコリだけでなく […]
『長時間の目の使いすぎで後頭部がガチガチになるワケ』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「夕方になると後頭部が重い…」 「目が疲れると首まで痛くなる…」 そんなお悩み、ありませんか？😣 実はその不調、“目の使いすぎ”が首や後頭部の筋肉を固めていることが原因かもしれません💡 […]