デスクワーク
『腕の疲れが呼吸を奪う？猫背姿勢と上腕二頭筋の悪循環とは』
2025-11-20
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 デスクワークが続くと、なんだか呼吸が浅くなったり、 背中が丸まってしんどくなったりしませんか？ 実はその原因、上腕二頭筋（腕の前側の筋肉）にあることが多いんです。 今日は「腕の疲れ」と「 […]
『ストレートネックの人に多い“寝違えリスク”と改善ポイント💤💆♀️』
2025-11-13
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 朝起きたときに「首が動かない…」「寝違えたかも？」 と感じたことはありませんか？💦 実は、ストレートネックの方は“寝違え”を起こしやすいといわれています。 今日は、ストレートネックと寝違 […]