姿勢不良
『小指だけしびれる人に多い“姿勢と神経”の話』新着!!
こんにちは！ 樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、小指だけピリピリしびれる」 「スマホやマウス操作のあとに小指側が違和感…」 そんなお悩み、ありませんか？😣 実はその症状、手だけの問題ではないことが多いんです。 今日は、小指の […]
『加齢だけじゃない、30〜50代女性に増える「浅い眠り」の正体』新着!!
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚める…」 そんな眠りの浅さ、年齢のせいだけだと思っていませんか？😴 実は現代の30〜50代女性に多い浅い眠りには、生活習慣・ […]
『深呼吸できないのはなぜ？現代人に多い3つの理由』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「息が浅い気がする…」 「深呼吸しようとしても胸や背中が苦しい😣」 そんなお悩み、30〜50代女性にとても増えています。 実はそれ、“肺”ではなく筋肉と姿勢が原因かもしれません💡 今日は […]
『くいしばりはあごだけの問題じゃない？意外な3つの原因』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きるとあごが疲れている…」 「無意識に歯をグッと噛みしめている気がする…」 そんな “くいしばり” のお悩み、ありませんか？😣 実は、くいしばりは あごだけの問題ではなく、身体全体 […]
『朝の寝違え、実は“寝返り不足”が原因かもしれません』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きた瞬間に首が痛い…」 「昨日ぶつけた覚えもないのに動かせない…」 そんな繰り返す寝違えにお困りではありませんか？😣 実はその寝違え、 寝ている間の“寝返り不足”が関係している可能 […]
『出張後に背中が痛い人へ。実は“圧迫・姿勢・椎間板”が関係しています』
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「出張のあと背中がガチガチ…」 「長距離移動で背中が痛い…」 こんなお悩みはありませんか？🚗✈🚌 実は、長時間の移動は “背中の筋肉・神経・椎間板” に負担がかかりやすく、 […]
耳の後ろが痛い…首の“胸鎖乳突筋”が限界かも？
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「耳の後ろがズキズキ痛む」、「首の張りがつらい」… そんな不調にお悩みではありませんか？ デスクワークやスマホ操作が多い30〜50代の女性の皆様にとって、 首の前側にある「胸鎖乳突筋（き […]