寝違え
『朝の寝違え、実は“寝返り不足”が原因かもしれません』
2025-12-15
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きた瞬間に首が痛い…」 「昨日ぶつけた覚えもないのに動かせない…」 そんな繰り返す寝違えにお困りではありませんか？😣 実はその寝違え、 寝ている間の“寝返り不足”が関係している可能 […]
『ストレートネックの人に多い“寝違えリスク”と改善ポイント💤💆♀️』
2025-11-13
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 朝起きたときに「首が動かない…」「寝違えたかも？」 と感じたことはありませんか？💦 実は、ストレートネックの方は“寝違え”を起こしやすいといわれています。 今日は、ストレートネックと寝違 […]