巻き肩改善
『デスクワーク女子の敵！「背中の張りと息苦しさ」を感じたら確認したい3つのこと』新着!!
2026-05-29
パソコン作業中に「背中や肩甲骨の内側が痛い」「息苦しくて呼吸が浅い」と感じていませんか？その原因は長時間のデスクワークによる腕のねじれや猫背にあります。谷町六丁目の樹優鍼灸整骨院が3つの原因と根本改善のヒントを解説します。
『腕の疲れが呼吸を奪う？猫背姿勢と上腕二頭筋の悪循環とは』
2025-11-20
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 デスクワークが続くと、なんだか呼吸が浅くなったり、 背中が丸まってしんどくなったりしませんか？ 実はその原因、上腕二頭筋（腕の前側の筋肉）にあることが多いんです。 今日は「腕の疲れ」と「 […]