睡眠不足
『朝の寝違え、実は“寝返り不足”が原因かもしれません』新着!!
2025-12-15
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きた瞬間に首が痛い…」 「昨日ぶつけた覚えもないのに動かせない…」 そんな繰り返す寝違えにお困りではありませんか？😣 実はその寝違え、 寝ている間の“寝返り不足”が関係している可能 […]
『その頭痛、気圧・睡眠不足・ストレートネックの“三重苦”かもしれません』新着!!
2025-12-12
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「雨が近づくと頭が痛い…」 「寝不足の翌日、頭が重い…」 「スマホを見ると頭痛が悪化する…」 そんなお悩みはありませんか？😣 実はその頭痛、 “気圧変化・睡眠不足・ストレートネック” の […]