背中の張り
『長時間の目の使いすぎで後頭部がガチガチになるワケ』
2026-01-18
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「夕方になると後頭部が重い…」 「目が疲れると首まで痛くなる…」 そんなお悩み、ありませんか？😣 実はその不調、“目の使いすぎ”が首や後頭部の筋肉を固めていることが原因かもしれません💡 […]
『朝の寝違え、実は“寝返り不足”が原因かもしれません』
2025-12-15
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きた瞬間に首が痛い…」 「昨日ぶつけた覚えもないのに動かせない…」 そんな繰り返す寝違えにお困りではありませんか？😣 実はその寝違え、 寝ている間の“寝返り不足”が関係している可能 […]