背中の痛み
『その頭痛、気圧・睡眠不足・ストレートネックの“三重苦”かもしれません』
2025-12-12
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「雨が近づくと頭が痛い…」 「寝不足の翌日、頭が重い…」 「スマホを見ると頭痛が悪化する…」 そんなお悩みはありませんか？😣 実はその頭痛、 “気圧変化・睡眠不足・ストレートネック” の […]
『出張後に背中が痛い人へ。実は“圧迫・姿勢・椎間板”が関係しています』
2025-12-07
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「出張のあと背中がガチガチ…」 「長距離移動で背中が痛い…」 こんなお悩みはありませんか？🚗✈🚌 実は、長時間の移動は “背中の筋肉・神経・椎間板” に負担がかかりやすく、 […]
『肋鎖・斜角筋・小胸筋…3つのポイントでわかる手のしびれの正体』
2025-11-27
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 首・肩・背中のハリや、呼吸の浅さ、肩こりで悩む方に多いお悩みの一つ…… それが 「手のしびれ」 です。 実は、このしびれの多くは 首や肩まわりの筋肉の緊張と姿勢 に深く関係しています。 […]
『腕の疲れが呼吸を奪う？猫背姿勢と上腕二頭筋の悪循環とは』
2025-11-20
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 デスクワークが続くと、なんだか呼吸が浅くなったり、 背中が丸まってしんどくなったりしませんか？ 実はその原因、上腕二頭筋（腕の前側の筋肉）にあることが多いんです。 今日は「腕の疲れ」と「 […]