首の付け根

『「首のいちばん下が痛い…」首と背中の境目が痛む3つの隠れた原因』新着!!

「首の一番下（首と背中の境目）」が痛む原因を解説。スマホ首やデスクワークによる筋肉の過緊張（肩甲挙筋・僧帽筋）と、背骨（胸椎上部）の可動性低下が引き起こす【負担の集中】と、根本から首の詰まり感を解消するアプローチをお伝えします。