首の痛み
『緊張性頭痛の正体｜側頭筋と後頭部のコリ』
2026-01-25
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「こめかみがズーンと痛い…」 「夕方になると頭全体が締めつけられる感じがする…」 そんな緊張性頭痛に悩んでいませんか？😣 実はその頭痛、側頭筋と後頭部の筋肉のコリが大きく関係しているかも […]
『長時間の目の使いすぎで後頭部がガチガチになるワケ』
2026-01-18
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「夕方になると後頭部が重い…」 「目が疲れると首まで痛くなる…」 そんなお悩み、ありませんか？😣 実はその不調、“目の使いすぎ”が首や後頭部の筋肉を固めていることが原因かもしれません💡 […]
『小指だけしびれる人に多い“姿勢と神経”の話』
2026-01-15
こんにちは！ 樹優鍼灸整骨院です🌿 「最近、小指だけピリピリしびれる」 「スマホやマウス操作のあとに小指側が違和感…」 そんなお悩み、ありませんか？😣 実はその症状、手だけの問題ではないことが多いんです。 今日は、小指の […]
『朝の寝違え、実は“寝返り不足”が原因かもしれません』
2025-12-15
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 「朝起きた瞬間に首が痛い…」 「昨日ぶつけた覚えもないのに動かせない…」 そんな繰り返す寝違えにお困りではありませんか？😣 実はその寝違え、 寝ている間の“寝返り不足”が関係している可能 […]
『ストレートネックの人に多い“寝違えリスク”と改善ポイント💤💆♀️』
2025-11-13
こんにちは！樹優鍼灸整骨院です🌿 朝起きたときに「首が動かない…」「寝違えたかも？」 と感じたことはありませんか？💦 実は、ストレートネックの方は“寝違え”を起こしやすいといわれています。 今日は、ストレートネックと寝違 […]